とろ～り濃厚 腸活ベリーボウル

作り方

1. 1ベーススムージーを作る

   ベースの材料をミキサーにかけて、なめらかになるまで攪拌する。攪拌しにくい場合はヨーグルトを足す。
   ※ぶんぶんチョッパーでも可
2. 2器に移す

   ①を器に流し入れ、スプーンで表面をならす。
3. 3トッピング

   トッピングを飾り、仕上げにオリゴのおかげを少しかけて完成。